[일반] 심박수 터질거같은데 이건 훈련 어케하나요..

[로붕이(118.235)]

최고심박은 여태까지 203이고

첨부터 심빅높아지면 라이딩중에 감당이안됨

안장에서 페달질하는순간 140바로넘는데

이런건 마일리지가 답인가요????

진짜ㅜ평균심박낮추는게 제목표임

[로붕이 1(219.254)]

자새가 어디 혈압압박 받는듯 - dc App

[앙㉦H(leekotic)]

lsd 훈련

[로붕이 2(121.157)]

진짜 자세나 옷같은거 땜에 어디 압박받는거 아닌가 ㄷㄷ 혹시 배 많이 나옴?

[SUBAAAM(5cljhykqfhdd)]

나도 첨엔 그랬는데 자주 타다보니 좀 낮아지긴함 - dc App

[룩룩룩룩_블레이드RS(c3b2k112)]

저강도라이딩 많이해서 심폐지구력을 기르지 - dc App

[로붕이 3(211.227)]

런닝