[일반] 근데 형들 자전거 타며 스쿼트 어떻게 조짐?

[로붕이(175.115)]

자전거 타고오면 무게가 안들리던데

[Newbierider(newrider)]

버티면서 저중량으로 하다보면 됨

[글쓴 로붕이(175.115)]

역시 저중량밖에 답이 없나보군

[만두서버(pkppkpkp123)]

하체하는 날엔 자전거를 안타면됨

[글쓴 로붕이(175.115)]

킹치만 하루 유산소 채워야한다고

[만두서버(pkppkpkp123)]

그럼 타는 거리를 줄여

[글쓴 로붕이(175.115)]

어느쪽이든 풀가동은 안된다는 소리군 ㅠㅠ

[만두서버(pkppkpkp123)]

등가교환임ㅇㅇ

[형진정해(kimmanii)]

계산 잘 해서 하던지, 볼륨 낮춰서 피로도 관리해야함. 물론 인자강은 그런거 필요없음 - dc App

[글쓴 로붕이(175.115)]

후천적 인자강 로이더가 되고 싶다 후