무조건 심폐. 기어없는 자전거면 몰라도
그럼 위 동호인처럼 심폐가 완성된 동호인이 체계적으로 배우면 성적 쉬 낼 수 잇나 보네 자전거도 타고난 게 크단게 먼가 섭섭하다
뭐든 최상위권에 가려면 타고나야지 섭섭할 필요없음
심폐임.. 요나스같은 특출난 선수의 특징이 탈인간급 심폐능력
대회입상권 될라면 심폐는 걍 기본이고 근력이 쎄야함
그란폰도는 무조건 지구력 순간 파워 쎈건 의미없어 - dc App
마라톤은 숨만쉬면 근육도 없이 뛰어지냐?
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대회입상권 될라면 심폐는 걍 기본이고 근력이 쎄야함
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