내는 자린이 때도 나왔음 평속 30~35km
물론 내가 타고난 피지컬 186/98km 타고난 하체 근육
등 헬창이라 타고난데에다가 평소 하체 훈련도 돼있어서 그런건지도 모르지
헬스장 가서 스쿼드 조져봐~
남자면 안 나올수가 없는데
혹시 자세교정 안 하고 클릿 안 신는 거 아닌가? 힘으로 페달 돌리나?
나도 자린이임. 자전거 예전에 다이어트 목적으로 1년정도 타다가
10kg 빼고 흥미를 잃어 한동안 안 타다가 다시 시작했는데 40km는 쉽게 나오던데
98km
그 체중으로 50도 못내냐 ㅋㅋ
평속 40이 쉽게 나온다고?
헬창 형님 질문 나는 자전거 탔을때도 허벅지 근력이 늘지는 않던데 허벅지 굵게만들려면 오르막길 같은데 앉아서 타고 올라가면서 허벅지 조지면 됨?
근비대는 웨이트임 - dc App
ㅋㅋ - dc App
나는타자마자50나왔는데ㅈ밥이노ㅋㅋ
와 대단해~
안 타본 티 ㅈㄴ 나네 - dc App
186에 98km는 머임ㅋㅋㅋ - dc App
나는 엑셀 밟으니까 120그냥 밟던데 ㅋㅋ
몸무게 98km는 못이기지..
버람의 신이노 - dc App
다들 먹이 잘주네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
순수한 우리 싸붕이들,,, - dc App