컨텐드 AR 3 M사이즈 171 - 181CM 권장
내스펙 182cm 77kg 안쪽다리인심 82-3? 셀프라서 정확하지 않음 다만 길진 않은 듯 팔도 마찬가지 허리가 김
양놈들 사이즈라서 걸치면 작게타라고 해서 그냥 작게 함.... 이게 패인인가 싶기도 한데 어쨌든,
타면 아침에 잘못 자면 목 뻐근한 듯 한 느낌이 조금만 타도 느껴집니다. (원래 목 안좋음)
외국 유명 유튜버 보니까 스템 높이 올리면 오히려 더 나빠질 수 있다고 하는데
그럼 도대체 어떻게 해야합니까 같은 문제를 겪은 고수들의 도움을 기다립니다.
탄지 올마나 댐? - dc App
사진상의 신차는 한 3시간 탔구요 오늘 (목불편하고 허리도 살짝 애매해서 1시간 정도 쉰듯) 적응상의 문제인가 싶기도 한데 일단, 자전거 맞자마자 스컬100 54사이즈 때보다 작다는 느낌이 확 들었습니다.
일단 포지션 적응을 좀 하는게 맞을듯 - dc App
로드탄지 한 5년 되어서, 올만에 타서 그럴 수도 있겠네요.. 좀 버텨볼게요 감사합니다,,
한 1~2주 지나도 그러면 안장 위치 조절하는게 맞을듯 - dc App
사이즈상의 문제는 아니겠죠?? 지금 안장이 높다고 느껴지진 않습니다 메리다탈때는 더 높이 탔거든요.. 그때도 살짝 불편하긴 했지만 이 정도는 아니었는데 한달 타볼게요 일단
작은 사이즈면 아마 허리부담이 심했을텐데 그건 아니면 괜찮을거 같읍니다 - dc App
자세가 안좋은지 오르막에서 힘쓰면 허리가 살짝 뻐근한 느낌도 듭니다 아무래도 자세문제겠죠
오르막에서 허리 아프면 보통 자세 문제인디 탑 잡고 타면 어느 정도 괜찮을듯 - dc App
네 댄싱치듯 가면 괜찮더라구요 친절하고 상세한 설명 감사합니다
그건 코어 근육으로 허리를 버텨야지
목이랑 허리랑 상관있나요? 사이즈보단 제 자세나 적응의 문제일까요?
저거보다 큰거 타면 다른데 다 아픈것임 목 아픈건 입문자들 다 격는거고 오래타면 다 적응됨 드롭바 각도 올리고 시트 포지션 낮추셈 - dc App
감사합니다 꿀팁
팔에 하중이 실리고 승모가 압박되다보니 목 통증으로 이어지는거라고 생각함 '핸들에 무게를 실어둔다'보다 손을 핸들에 얹어둔다는 느낌으로 잡는게 좋음. 이게 가능하려면 어느정도 무게중심 피팅과 파워가 필요함 - dc App
외국 유튜버가 바로 이 얘기를 하더군요. 손에 무게가 실려서 목에 부하가 어쩌구저쩌구 자세잡는 것부터 해야겠네요 감사합니다 감사합니다
시트 앞으로 좀 땡겨 - dc App
네
야 이거 내가 전문가인데 내가 컨텐드M 2년전까지 존나게 탔다 답은 무조건 기변이고 너 사이즈 큰거로 가야함 특히 허리기니까 무조건 자이언트L, 스페셜라이즈드,트렉 56가야 한다
리치가 길게 느껴지진 않아요 브레이크 잡기가 힘드니까.. 근데도 큰거 사는게 맞나요?? 스페이서를 낄까 고민중인데요
네 사이즈 올리면 한방에 해결됩니다
현실 부정하지 말고 루베 56사오면 바로 낫죠
안장 내려
네 근데 다리가 불편하진 않은데.. 안장 내려도 무릎부담 없을까요?