차분하게 앉아서 케이던스 올리는거랑
기어 좀 내리고 댄싱 치는거
어떤게 정배야?
케이던스죠^^
댄싱으로 케이던스 맞춰가며 타기
케이던스 - dc App
고케던댄싱 - dc App
업힐에서 케이던스가 나오면 이런게 안궁금할걸 ㅋㅋㅋㅋ
연습하고 오겠습니다 ㄷㄷㄷ
난 안나와서 이런 고민 못해봄..
캬 현답이다
둘다 섞어 쓰는근육이 달라서 긴업힐은 섞어야함 - dc App
기본은 케이던스지 필요에따라 근전환용이나 급가속용으로 댄싱을 치지만
이전엔 댄싱했었는데, 안장바꾸고 안장코에 앉아서 케이던스를 더 높여보니 편안하게 올라지더라
케이던스를 기본으로 깔고 댄싱은 적재적소에 근육 좀 풀거나 고각구간 빨리 재낄때 하면 낫지 - dc App
개이당스로 존버하다가 지치면 춤췃다가 춤추다 지치면 다시 싯팅하는데 댄싱하다가 싯팅하면 급격히 힘들어져서 가급적시팅으루 존버하다기 막판에만 춤춤 - dc App
케이던스죠^^
댄싱으로 케이던스 맞춰가며 타기
케이던스 - dc App
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업힐에서 케이던스가 나오면 이런게 안궁금할걸 ㅋㅋㅋㅋ
연습하고 오겠습니다 ㄷㄷㄷ
난 안나와서 이런 고민 못해봄..
캬 현답이다
둘다 섞어 쓰는근육이 달라서 긴업힐은 섞어야함 - dc App
기본은 케이던스지 필요에따라 근전환용이나 급가속용으로 댄싱을 치지만
이전엔 댄싱했었는데, 안장바꾸고 안장코에 앉아서 케이던스를 더 높여보니 편안하게 올라지더라
케이던스를 기본으로 깔고 댄싱은 적재적소에 근육 좀 풀거나 고각구간 빨리 재낄때 하면 낫지 - dc App
개이당스로 존버하다가 지치면 춤췃다가 춤추다 지치면 다시 싯팅하는데 댄싱하다가 싯팅하면 급격히 힘들어져서 가급적시팅으루 존버하다기 막판에만 춤춤 - dc App