지금 안장 많이 올리고 뒤로 쫙뺏는데 손목저린거랑 발가락 저린거 없어져서 너무 좋은데 첫날에는 50키로 타니깐 허리가 끊어지듯이 아파오더라고 데드리프트랑 스퀏 할때 근육보다 조금 윗부분이야 고양이 포즈나 손끝으로 핸들바대고 90도로 세워도 고통이 안없어짐 이틀 쉬고 오늘 탔는데 오늘은 90키로 지점에서 그러더라고 이거 계속 타면 통증 없어질까? 아니면 조금 앞으로 밀거나 내려야대? - dc official App
안장을 왜 올림 뒤로 뺄거면 낮추기라도 하지 - dc App
이때까지 사두근으로만 페달링했는데 올리니깐 둔근 잘써지는데 - dc App
너무 낮게해서 페달링도 1자로 안됐었는데 원인을 몰랐거든 올리니깐 그냥 평상시 신경안쓰듯타도 1자로되고 발목도 안세우고 오른무릎밖으로 잘 안 삐져나감 - dc App
피팅을 받던가 뭐 얼마나 타는지는 모르겠지만 많이 타보고 판단하는게 좋음 - dc App
피팅 두번받았는데 한번도 안장 높이 때문에 페달링 1자로 안되는거 지적해준 사람이 없음 과천가야지 그냥 - dc App
난 이때까지 내 자전거가 존나 커서 그런줄알았음 - dc App
골반은 세워지고 허리는 숙여졌을 가능성이 높인디요 - dc App
그럼 앞으로네? - dc App
지금 주로 안장 코에앉고 타나? - dc App
아니 뒤로 엉덩이 쭉빼구 - dc App
엉덩이가 뒤로 빠지면 상체무게를 좌골이 견디는게 아니라 허리랑 코어가 다 견디게됨 아플수밖에 없음 - dc App
피팅받는거 추천드림. ㅆㅇㅋㅍㄹㅇㅅ
이거밖에 없나 또 날잡아서 올라가야겠다 - dc App
허리아픈건 안장이 너무 뒤로갔을때 그럴수있음
피팅받으면 일단 기준점을 잡을수있고 피터한테 궁금한거 물어보면서 님이 시행착오겪으면서 쓰는시간과 스트레스를 많이 줄일수있음
야 저거 자음 뭐였지? 검색하는데 - dc App
떤오르질않는다 - dc App
바이크프로핏 예약해서 무효 - dc App
존내 뒤로 해놓으니까 당연히 허리를 더 접겠지
스템이 같이 짧아진게 아니면 멀어지면 당연한거 아니겟노 게이야
둔근 써지는건 허리 존내 피고 타다가 힙힌지 각도가 좀 생기고 안장도 높아져서 무릎을 덜굽히니까 쓰는거지 뒤로 갔다고 쓰는게 아님.
안장 더뽑고 앞으로 땡기고 핸들을 낮춰서 힙힌지 각을 만들수도 있음. tt차가 그 원리야
tt 탈때 둔근 안쓰겠냐. 뒤로가야 둔근 쓴다는거 존나 20년 된 인터넷 카더라야
tt처럼 타라는게 아니라 둔근 쓰는 원리를 잘못 이해하면 피팅 산으로 감
이거 때문에 아재들이 안장은 존내 뒤로 빼고 모가지는 존나 높고 스템은 70짜리 달아놓고 15년 전 랜스 암스트롱 시대 피팅 하는거임
바이크프로핏 결제했음 가서 상세하게 말해봐야지 - dc App