[일반] 장거리갈때 보급 뭐들고 다녀야함??

[위슼키(thdgudej87)]

본인 기준으로 60km정도 프로틴바 하나 먹고 타는데 돌아오는길이 너무 힘듬

솔로라 식당가서 먹는것보단 그냥 들고다니는게 편한데 추천할만한게 있나요?

에너지 딸리는게 느껴지긴 하는데 양갱추가로 끝인가여..?

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[연양갱젤리(s3017kr)]

프로틴 바보다 탄수화물높은 달달한 곡물 혹은 양갱 드세요 - dc App

[연양갱젤리(s3017kr)]

그리고 넘 쎄게타시면 원래 몸이 못 버팀 - dc App

[위슼키(thdgudej87)]

290kcal정도 되는거 먹는데 양갱보다 칼로리는 높음 이럴경우 그냥 양갱 추가하면 되나여? - dc App

[연양갱젤리(s3017kr)]

탄수를 먹어야되는데 지방함량이 높지않을까 싶네요 아직 탈수를 걱정할 날씨는 아닌거 같아서 수분이랑 전해질은 딱히 필요없을거같구요. - dc App

[Newbierider(newrider)]

30km 타고 보급을 하는 방식으로 바꿔보죠

[위슼키(thdgudej87)]

보급을 간단하게 들고다니는걸 원하는데 추천할게 있을까요? - dc App

[Newbierider(newrider)]

간단이라는게.. 녹지않고 그래야하는데 양갱만한게 없지 싶으..

[파테르나(jiyo14)]

혼밥해 - dc App

[위슼키(thdgudej87)]

혼밥 못하는건 아닌데 그냥 힘들 때 쉬면서 편하게 먹고싶어서 그럼 - dc App

[백은(beltorchika)]

양갱이랑 바나나 추천 합니다. / 아니면 윗 갤럼말대로 30km씩 끊어서 보급 루트를 짜는 것도

[룩룩룩룩_블레이드RS(c3b2k112)]

그냥 1+1하는 쪼코바 쟁여두고 절반쯤 탔울 때 먹으면 끝 - dc App