무릎이 아니라 정강이가 아프다고? 혹시 자전거 자주 안 타다가 본인의 체력에 비해 너무 장시간 / 고강도로 타는 거 아님?
아 정강이가 아니라 무릎이였음 ㅈㅅ 자전거는 매일매일탐
무릎이면 아래 댓글대로 한 쪽을 너무 과하게 써서 그런 거임 한 쪽 지치니까 반대쪽 과하게 쓰게 되고 그거 로테 도는 거야 혹시 모르니 안장 높이랑 위치 체크도 해보고... 무릎 앞쪽 아프면 보통 안장 높이고 뒤로 밀어야 함
파워 밸런스 봐바 한쪽으로 치우쳐서 그런거임
그럼 어케해야해
피팅을 바꾸던가 의식해서 페달링해야지
골반이 뒤틀린걸수도 있고 이유야 많으니 스스로 찾아봐야지
벌리고 타면 무릎 작살나더라 그래서 프렘쪽으로 모아서 타고있즘 - dc App
무릎이 아니라 정강이가 아프다고? 혹시 자전거 자주 안 타다가 본인의 체력에 비해 너무 장시간 / 고강도로 타는 거 아님?
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무릎이면 아래 댓글대로 한 쪽을 너무 과하게 써서 그런 거임 한 쪽 지치니까 반대쪽 과하게 쓰게 되고 그거 로테 도는 거야 혹시 모르니 안장 높이랑 위치 체크도 해보고... 무릎 앞쪽 아프면 보통 안장 높이고 뒤로 밀어야 함
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그럼 어케해야해
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골반이 뒤틀린걸수도 있고 이유야 많으니 스스로 찾아봐야지
벌리고 타면 무릎 작살나더라 그래서 프렘쪽으로 모아서 타고있즘 - dc App