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안장 뒤로 밀고 올리면 무릎은 안아픈 대신 어깨가 아픔
안장 앞으로 당기고 내리면 어깨는 안아픈 대신 무릎이 아픔

어라...? 이거완전....

하여튼 절대 코어근 부족 문제는 아님

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