내가 느끼기로는 드럽게 힘든데 뭔가 칼로리 소모나 tss도 별로 안쌓이는 기분이고


워크아웃 다른걸 해봐야하나 아니면 밑바탕 그린다 생각하고 롱런으로 조질까