[일반] 자전거 많이 타도 러닝이랑 쓰는 근육이 좀 달라서 그런지

[익명(221.155)]

좀 달리니 다리에 부담 오네

요즘 차 수리 들어가서 출퇴근을 버스로 하는데

버스 시간 맞춰서 가느라 달림

근데 생각보다 금방 다리에 부담이 옴

그동안 자전거 열심히 탔는데 쓰는 근육이 달라서 그런지 특히 발목에 부담

가볍게 샤방샤방 뛸 수 있으리라 생각했는데 나의 착각이었네

[병아리2(mckenzie)]

비슷하면서 다르더군요 그래서 하루 자전거 타고 하루 러닝 하고 반복하면 다리가 완벽하게 털림

[익명(221.155)]

너무 열심히 하는 거 아닙니꽈?

[이부루(tab2907)]

둘다 쓰는 근육은 똑같은데 달리기는 복잡하고 요령이 필요한 운동이고 자전거는 단순하고 정직한 운동임

[병아리2(mckenzie)]

오~~~