[일반] 허리장애인 설악탈수잇음?

[익명(211.246)]

디스크 재활하고 설악가는거 가능함?

[Newbierider(newrider)]

디스크도 종류가 있고 중증도에 따라 나뉜다

[익명(211.246)]

일상하고 자전거 살살 타는건 하는데 갤에 허리 다쳣다가 그란퐁퐁 타는 케이스 잇는지 궁금함

[Newbierider(newrider)]

나 디스크 81미리 박격포 훈련하다 터졌는데 운동으로 카바해서 자전거 탐 근데 격렬하게 하면 허리아림

[익명(211.246)]

설악가능해? 자전거만 탈땐 설악 되는 정도면 완치잖음

[Newbierider(newrider)]

설설 타면 되지않나? 근데 업힐에서 쥐어짜면 난 허리 갑자기 확 불타는 느낌나서 쎄게 잘 안타

[Newbierider(newrider)]

https://m.dcinside.com/board/cycle/661497
이정도까진
괜찮음

[익명(211.246)]

출력보다 업힐 자체가 허리에 안좋나보네

[Newbierider(newrider)]

의와로 몸통 전체를 다 쓰게됨 긴 업힐 가게되면 기어를 다 털고 올라갈 수 있으면 살살 가면 되는데, 기어를 다 털었는데도 쥐어짜서 올라갈 수 있는 구간이 오면 그때부터 누적딜이 계속 들어옴

[익명(211.246)]

그맛에 업힐 타는건데 시발 내세를 노려야겟다