다리 힘 빼는게 무척 중요함 밟는 구간에서만 힘들어가고 나머지는 축늘어뜨려서 힘 빼줘야지 다리가 안굳고 지속적으로 오래 탈 수 있다는걸 깨달음 피로도도 덜하고 효율 좋아져서 여태 쓸떼 없는 힘을 쓰고 있었구나 느낌
타원형 크랭크 죽어!