[일반] 나 요즘 근육이 잠긴거같아

[비엠씨스프린트(fiaf2id1d81r81udwd)]

쥐가 몇번 나서 그런건지

여행다니면서 180와트대로 때려밟는 장거리라이딩만해서그런건지 모르겠는데

5점중후반으로 3ㅡ5분은 밀수있었는데 그냥 다리 출력고정된거마냥 4점중반에서 더 안오름 개어거지로때려야 3초유지되고 픽 꺼짐

- alton roadmaster 19~21
- scr2 21~22
- bianchi sprint 22~
- bmc slr01 23~

[고철게이(sukdori1)]

근육이 잠긴것같애(설악언더8을찍으며)

[비엠씨스프린트(fiaf2id1d81r81udwd)]

거기 4점이상없었어 - (구)비안취

[더블베이컨(rawbacon)]

밀어서 잠금해제

[고이도(guedo1412)]

근육이 장거리형으로 바뀜 - dc App

[비엠씨스프린트(fiaf2id1d81r81udwd)]

랜도너에반데 - (구)비안취

[룩룩룩룩_블레이드RS(c3b2k112)]

인터벌 요즘 함? - dc App

[비엠씨스프린트(fiaf2id1d81r81udwd)]

하긴하는데... - (구)비안취

[이기야옹이(son0179)]

랜도너 하면 되겠네

[비엠씨스프린트(fiaf2id1d81r81udwd)]

어허 - (구)비안취

[프로브_(:3」∠)_(hjm121)]

그거 지속주 장거리만 계속 다니면 그런식으로 되는 사람 있는 거 같음 인터벌 훈련 ㄱㄱ - dc App

[비엠씨스프린트(fiaf2id1d81r81udwd)]

아 시불 잠금해제해야돼이것도? - (구)비안취

[kolkol94(kolkol94)]

속근 다시 깨워야죠~