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탈때는 뭔가 멀게 느껴져서
에몬다 핸들바 리치가 100mm로 길거든.
이거땜에 그런가 바까야대나 고민중이었는데
로라껴놓고 옆에서 영상찍어보니까 하나도 안멈;;


아무래도 유연성이 부족한거같음.
가끔 꽈추도 저리는디 이것도 유연성 부족으로 골반전방경사대서 앞이 눌려서 그런 것 같음.

자전거 탈 때 필요한 유연성 확보하려면 어떤 운동이 좋음??