[탔워] 자퇴완

[킼키(kimmo1028)]

음..무릎이 아픈 원인을 찾기위해

클릿빼고 운동화로 탔어

타면서 무릎에 무리안가게끔 바꿔보면서 타는데 도윰되더라

내 생각앤 클릿이 생각보다 앞에있었던거같아

그상태네서 힘을주니 뒤꿈치는 지렛대원리로 아래쳐지고

무릎은 앞으로 나오게되면서 무릎 앞쪽에 무리가 가는거같더라

평소보다 조금 뒤쪽에 발을두고 페달링하니까

허벅지 힘이 좀더 잘 전달되는 느낌

 

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