[일반] 자린이 하브 하루 100km타면 뒤짐?

[반사적섹s(reflect4655)]

집에서 낙동강까지 1시간,14km 고 낙동강변 와리가리 70km달리고 다시 집돌아오려는데
자전거는 이스케이프3임


28살인데 요즘날씨에 훈련안된자린이가 100km타면 뒤짐?

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스쿼트 55kg인가 침

[더블베이컨(rawbacon)]

평지면 괜춘

[반사적섹s(reflect4655)]

개10평지긴함

[합참의장(maxwell86)]

쉬면서 타면 문제없음 - dc App

[반사적섹s(reflect4655)]

ㅇㅎ

[로붕이 1(39.115)]

미리 밥먹고 미리 보급하고 미리 물마시면 날먹

[반사적섹s(reflect4655)]

ㅇㅎㅇㅎ ㄱㅅ

[로붕이 2(175.206)]

28이면 존나 팔팔할때아니냐

[반사적섹s(reflect4655)]

아조씨 몇살이세여

[YuY(jyj9831)]

몇키로 타봣는데?

[반사적섹s(reflect4655)]

10키로여. 근데 담날 많이 피곤하드라요

[YuY(jyj9831)]

그럼 못해도 한 50km는 타봐야 하지 않을까 체력은 둘째치고 자세 통증이나 보급같은거 경험해보는게 좋을 듯

[반사적섹s(reflect4655)]

감사합니다. 꾸벅. 당근에서 사고 아직 한번도 샵 안가봤는데 출발전에 샵가서 뭐 봐달라고 해야할까용

[알루몰리(crazy9174)]

ㅇㅇ 99km까지만 타라

[반사적섹s(reflect4655)]

쩝..

[로붕이 3(220.126)]

응딩이만 안아프면 타지

[반사적섹s(reflect4655)]

락브로스 안장좋더라 히히

[Scramble!(frequent1149)]

저도 입문 한달차에 100km 타봤는데 가능은함 - dc App

[로붕이 4(211.58)]

달리기 하다가 입문해서 난 20 20 50 70 100 딱 5번만에 100키로 타봄 ㅋㅋ

[익명(211.108)]

뒤질 정도는 아니지만 다음날 근육통+안장통으로 곡소리는 좀 남. 이전 기록의 2배이상으로 뻥튀기 하는건 위험하다...

[반사적섹s(reflect4655)]

그렇구나 20km부터 먼저 찍어봐야지 고맙당