[일반] mtb 평속20 왕복20키로 1시간걸림 다이어트는 더 해야댐?

[로붕이(59.14)]

mtb 평속20 왕복20키로 1시간걸림 다이어트는 더 해야댐?

[빨코코(typhoon0765)]

다이어트만 목적이면 웨이트 병행은 어떰

[pocky(visit8674)]

다이어트 목적이면 먹는거 계산해서 먹어야 해

[빨코코(typhoon0765)]

ㄹㅇ 식단이 최소 5할임

[키미로(gp5x3p1hyf8f)]

식단없이???? 그거 타서는 다이어트 택도 없을거 같은데..40키로쯤 조져줘야 다이어트 가능할듯.

[익명(exist1049)]

lsd는 2시간부터 효과가있대