식단 조절해서 빠진 기분인데
[일반] 자전거 살 빠지긴 함??
pocky(visit8674)
2024-05-22 16:18
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난 안빠짐 그래도 몸무게유지는되던데
식단 조절 안하고 시작한지 한달동안 4kg빠짐
부럽다
식단 신경 안쓰니까 아예 안빠지던데
디지게 먹어도 살이 빠지는 마법
ㅈㄴ 처먹는데 유지되는것에 만족
30키로 뺌 - dc App
작년에 46키로 뺌
작년에 100kg 빠짐
원래 살빼기는 식단조절이 반절이상이다 - dc App
자전거 한창 탈때 맨날 혼자서 치킨 한마리나 피자한판 처먹어도 살 안찌고 유지됨
맨날 안타면 살안빠짐
자는시간빼고 타보셈 하루1키로씩 빠짐 쳐먹으면서 타도 - dc App