레슬링하려고?
까만 크루아상
불가리안 백이랑 케틀벨~ 전신 컨디셔닝 운동에 좋죠
불백 잘못하면 다침 ㅠㅠ
살살하고 있어요 악력이 비교적 약해서
관절 무리가는거같으면 동영상 찍어보면서 자세교정하면 좋음
레슬링하려고?
까만 크루아상
불가리안 백이랑 케틀벨~ 전신 컨디셔닝 운동에 좋죠
불백 잘못하면 다침 ㅠㅠ
살살하고 있어요 악력이 비교적 약해서
관절 무리가는거같으면 동영상 찍어보면서 자세교정하면 좋음