[일반] 님들 다리 보조운동 이거로 하면 꽤 괜찮더라

[Newbier..(newrider)]

고블릿 스쾃 + 런지 슈퍼셋

이거 허리도 통증 별로 없고 괜찮아

맨몸으로 해서 근육좀 붙이고 해봐

[형진정해(kimmanii)]

이건 유산소성 운동도 오지게 되겠다ㅋㅋ - dc App

[Newbierider(newrider)]

이거 심박 디지게 올라감 140 막 넘음

[형진정해(kimmanii)]

존2네 - dc App

[제한하중(bleucoeur)]

무친련들....ㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App

[Newbierider(newrider)]

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[Newbierider(newrider)]

윗갤럼이 저렇개생김

[레몬강아지(28im3lo8sqjq)]

허벅지 줄여 - dc App

[Newbierider(newrider)]

커야이뻐

[레몬강아지(28im3lo8sqjq)]

허벅지때매 바지가 안맞는 설움은 이제그만하고파 - dc App

[Newbierider(newrider)]

파워의 원천이엇구만.. 300w...

[살구☺(salgu6462)]

뭔 야동같네..

[Newbierider(newrider)]

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[Newbierider(newrider)]

하면 다 늘어!!