[일반] 로라 훈련만이 답인데

[룩룩룩룩_블레..(c3b2k112)]

필드가 좋은데

평일에 야외에서 야간에 라이딩하고 들어오면

19시 퇴근완료

20시 라이딩 시작

23~24시 라이딩 완료

01시 취침

05시 기상

4시간 수면

로라 훈련으로 굴리면

20시~22시 워크아웃

23시~05시 수면

6시간 수면

알면서도 하기 싫은 이 마음..

이전닉-뤂뤂뤂뤂
22.05.11~24.02.29 - 22 메리다 스컬트라400 림 버건디
24.03.01~ㅁㅁㅁㅁ - 21 룩 블레이드RS 림 프로팀 화이트

[이노리땅(rmstjr4645)]

ㄹㅇㅋㅋ 로라는 걍 타는순간 좆같아

[룩룩룩룩_블레이드RS(c3b2k112)]

가끔 타면 괜찮은데... 매일 타면 현관령보다 빡쎔 - dc App

[김이장(diabetes9340)]

평일은 매일은 못타고 격일로 타야지

[룩룩룩룩_블레이드RS(c3b2k112)]

제대로 트레이닝플랜 세우면 보통 주말에 장거리 고강도 라이딩 후 월요일 휴식 화요일 LSD 수요일 인터벌 목요일 LSD 금요일 휴식 주말 고강도 라이딩 - dc App

[룩룩룩룩_블레이드RS(c3b2k112)]

현실은 이불 덮고 갤질 ㅋㅋ - dc App

[제한하중(bleucoeur)]

월화목 로라타고 수토일 필드타고 금요일 휴식 중 - dc App

[룩룩룩룩_블레이드RS(c3b2k112)]

의지가 약해서 못하겠다 ㅋㅋ ㅜ - dc App

[고이도(guedo1412)]

로라가 있는데 안탄다고? - dc App

[룩룩룩룩_블레이드RS(c3b2k112)]

응 ㅋㅋ 사실 바겟ㅌ 한테 로라에 쓰던 스프라켓 나눔해주고 나서 아직도 안 샀워.. - dc App

[수외(twist5749)]

시내 빠져나가는거때매 로라 효율이 압도적읾...

[룩룩룩룩_블레이드RS(c3b2k112)]

진짜.. 독립하면 바로 와트바이크 살듯 ㅋㅋㅋㅋ - dc App

[한세(yuiloveyou51)]

답은 동네뺑뺑이다

[룩룩룩룩_블레이드RS(c3b2k112)]

뺑뺑이 할 곳이 없다.. - dc App