크레아틴은 굳이 필요 없다하고(자잔구에서는 마지막 스프린트에서 약간의 효과를 보여준다고 봤음) 요즘은 보충제에 bcaa성분 다 들어있으니 걍 보충제만?
오오미 감사 - dc App
자장구탈때 물 맛있게 먹으려고 bcaa먹는다면 그것도 ㄱㅊ다고봄 헬붕이일때 물 맛있게 먹는다고 타먹는 사람들 봤음
크레아틴은 굳이 필요 없다하고(자잔구에서는 마지막 스프린트에서 약간의 효과를 보여준다고 봤음) 요즘은 보충제에 bcaa성분 다 들어있으니 걍 보충제만?
오오미 감사 - dc App
자장구탈때 물 맛있게 먹으려고 bcaa먹는다면 그것도 ㄱㅊ다고봄 헬붕이일때 물 맛있게 먹는다고 타먹는 사람들 봤음