[일반] 생각해보니 기어비를 무겁게해서 힘이 꾸준히 못들어간것 같음

[만견편1(only6060)]

기어비 조금 가볍게 해서 꾸준히 밟고 돌리는 연습을 해볼게

근육사이즈야 어찌되었든

관절이 안다치는게 제일 중요하니까

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[링리(pbm6df2l2142)]

그러면서 케이던스 좀 올라왔다 싶으면 한단씩 내려서 토크도 늘려주셈

[만견편1(only6060)]

응 토크 올렸을때도 영 차 영 차 하면서 순간힘보다는 그냥 계속 밟아주는것? - dc App

[링리(pbm6df2l2142)]

꾹꾹 밟는건 댄싱 칠때나 쓰셈 앉아서 탈땐 꾸준히 밟는겨

[만견편1(only6060)]

ㅋㅋㅋ 알았어... 자전거 무산소처럼 탄다고 하다가 이상한 자세가 잡혀버릴 것 같아서 그냥 조금 더 힘들더라도 자세 지금 바꾸려고 - dc App

[빨코코(typhoon0765)]

그뉵은 케이던스 80~100정도만해도 커지긴 하더랑

[만견편1(only6060)]

지금 케이던스가 60미만이면 근육이 너무없는거냐 기어비가 높은거냐 - dc App

[빨코코(typhoon0765)]

기어비가 높아서 밟기 힘든거 아닐까.. 출발하고 천천히 올려야지 첨부터 높게 해놓으면 허벅지 털려서 못갈듯 무릎도 뿌서짐 ㄷㄷ

[만견편1(only6060)]

응 무릎뿌셔지기싫어서 기어비 가볍게할게 - dc App