지금 78로 평속 18로 오는중 역풍이고 뭐고 아주 딱좋고 엉덩이근육도 쓰이고 딱좋은데 평소에비해 안장통이 ㄱㅆㅅㅌㅊ로 늘음 페달링이 늘어나니까 갑자기 응디 사타구니가 부셔질거같은데 이게맞나? (자전거얘기 : 타다가 두통이 오면 당충전말고 소금충전해라. 요즘 두통오면 소금 한입하는데 두통 싹사라진다. 저혈당이 아니라 소금없는 문제일수도 있다는걸 깨달음) - dc official App
케이던스를 얼마나 늘려타신건진 모르겠는데, 파워의 감소가 있는지 봐야함.
평소에 잘못타고있었어서 사실상 두배 정도 늘린수준임; - dc App
발에 가야할 부하가 안장으로 가서 안장통이 늘어날 수 있음, 물론 케이던스를 늘리기위해 의식적으로 다른부위에 앉았을 수도있고.
페달링이 늘어나니까 갑자기 엄청아프네 - dc App
빕 입었음?
그냥 집에있는 츄리닝인것이에요 - dc App
빕 입자... 케던 올라가면 소중이 쓸려서 아파...
케덴올린건 진짜좋은데 안장통이... 이거 무시하고 계속 타면 안아파지긴 하던데 - dc App
안장 내려
무릎 각도가 지금 딱인데 그래도 내려? - dc App
뒤로 밀고 내려
지금 니 상태 설명해주기 존나 귀찮은데 하 여튼 안장 내려라 케이던스는 안장 높낮이 영향 존나 받음 내리면 rpm 오르고 올리면 rpm 내려감
누르는 힘이 줄어드니 당연 - dc App
결국 토크훈련도 해야된다 이거네 - dc App
내가 케덴75이상 평속 20 이상 낼줄알면 토크훈련 시작함 - dc App