[일반] 파워젤 도핑 간격이 어찌됨?

[풀파워나타(slqpffh)]

랜도너스 200k 신청해놨는데

아침 점심 먹는다치고 나머지 타는 내내 먹을 파워젤 6,7개는 챙겨가야할까

- dc official App

[합참의장(maxwell86)]

배부를때까지 먹음 - dc App

[이기야옹이(son0179)]

편의점 보급 ㄱ

[로붕이 1(59.10)]

랜도면 편의점 보급이 더 나을듯

[ㅇaㅇ.(artcomit)]

랜도는 파워젤 필요 없지 - dc App

[ㅇaㅇ.(artcomit)]

마지막 한두시간 정도 대비해서 3개 내지로 챙겨가면 괜찮을듯 - dc App

[풀파워나타(slqpffh)]

대회처럼 계속 밟을 필요 없으니 굳이네 - dc App

[로붕이 2(211.212)]

랜도에는 파워젤 가급적이면 먹지말고, 굳이 먹을거면 빡센 업힐전에 ㄱ

[구컬트라(kiloy37)]

대회는 고강도 탄수화물 대사가 대부분이라 파워젤 먹음. 란도야 뭐 암거나

[미나미P(sterlingsilver)]

랜도면 그냥 밥 드시고 레이스면 20km당 하나