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파주에서 타고 갔워....

복귀는 하남자처럼 전철 복귀

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그리고 2년?만에 북악 PR

진짜 1군 ㅅㅇㅍㄹ님 따라가다가 털렸워...

핑계거리를 대자면 파주에서 50킬로 타고 갔고 공복이었음...

10초 정도는 단축 가능하지 않을까 기대를 해봄

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북악 pr 후 실신

그리고 나를 때려눕히고 자전거를 뺐어가는 ㅁㄴㅁ님...

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

진짜 말그대로 멈추자마자 바닥에 드르렁함 ㅋㅋㅋ

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첫트 pr은 7:42 312w

그 다음부터는 평균 240?정도로 탄듯

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5분~8분 파워 갱신하면서 ftp기대값도 크게 올라가버림

나는 누구? w/kg 4.1

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북악 바로 아래있는 인싸 버거도 먹었어! 맛있다!

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그럼 다음은 페페님 패닝샷으로 찾아뵙겠습니다

페페님 고생하셨습니다

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