[일반] 오늘 심각성을 느꼈다. 다시 열심히 타야겠다

[쟙쟙이(large2113)]

난 ftp 대비해서 단거리 파워 5~10분이 너무 약하다

40분파워는 4점인데 5분파워는 4.8

10분파워는 4.3까지 내려간다

너무 기형적임

근데 사실 40분파워가 본격적으로 사용되서 이점을 보일라면 화악산도 안되고 미시령, 한계령, 로투스급 5km 이상 업힐이어야되는데 한국 지형에 그런곳이 너무 적음

암튼 그래서 약해빠진 단거리 파워영역 강화 프로젝트를 시작해볼라고

즈윞 워크아웃 플랜 하나 완주하면 쫌 나아지지않을까

[고철게이(sukdori1)]

그만강해져

[미나미P(sterlingsilver)]

하니 쉽 잘타는데 더 잘타겠다고??

[마파순두부(alsrl00)]

심?각

[아이돌★영범(ddr3355)]

같이 헬스 ㄱㄱ혓? 하체운동 드가자

[수외(twist5749)]

비틱 ㄴ

[ㅇaㅇ.(artcomit)]

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[프로브_(:3」∠)_(hjm121)]

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[쟙쟙이(large2113)]