자신의 나약한 파워를 생각안하고


어떻게든 기술적으로 뭔가 퍼포먼스를 끌어 올리겠다는 잘못된 방향으로 가고 있는 거임


파워가 강해지면 강해질수록 페달링 효율은 알아서 올라갈 수 밖에 없음


다만 도움이 되는 조언은


최대한 상사점부터 힘이 들어가야한다는 것과


댄싱치는 일어선 자세도 아닌데 싯팅에서 너무 페달에 몸이 끌려 가면 안된다는 점


싯팅에서 아무리 강한 파워를 내도 무게중심과 체중이 어느정도 안장에 남아 있어야함