자전거 타고나면 2~3일정도 잔뇨감좀 남고 발기강직도 약해지다가

좀 지나면 낫길래 원래 그런가보다 하고 탔었는데

오늘 첨으로 100키로 이상 장거리 타고왔는데

쉬야 첫발 나올때 따끔하고 케겔할때처럼 회음부 힘주면

고추 끝부분이 찌릿하게 통증이 있네요...ㅠㅠ

이거 피팅 어느걸 어떻게 손봐야 할까요??

1. 안장

지금 안장은 알리발 3d카본안장인데 스페셜라이즈드 미믹안장??
그게 전립선에 좋다던데 파워 로민등 여러종류 있던데 뭐사야함??
그리고 좌골 사이즈는 어떻게 재야하나요??

2. 안장 위치

안장 앞뒤 조절
안장 높이 조절

3. 자세

첫 10~20키로 정도는 좌골을 안장에 붙혀서 타도 버틸만한데
그 이후나 업힐구간에서는 엉덩이가 아파서 이위치 저위치 바꾸게 되네요...;;
그리고 다운힐이나 속도 붙었을때 헛패달링 할때 전립선에 자극이 잴 많이 가는것처럼 느껴집니다
4. 빕숏

지금 알리발 리온빕숏 입는중인데 파노말이나 라파 이런거 사면
패드가 훨씬 좋을까요??