두달전에 캐틀벨하다가 왼쪽허리가 갑자기 아파서 그냥
냅두면 낫것지 하는데
두달째 아픔
허리숙일때도 아픔..
로드도 장거리가면 아퍼서 50키로부터는 자주쉬어야됨...
다리절거나 그렇진 않고 그냥 숙이면 아프거든 근육통처럼
왼쪽 허리 골반쪽인데
씹 담주에 정형외과 가볼가
냅두면 낫것지 하는데
두달째 아픔
허리숙일때도 아픔..
로드도 장거리가면 아퍼서 50키로부터는 자주쉬어야됨...
다리절거나 그렇진 않고 그냥 숙이면 아프거든 근육통처럼
왼쪽 허리 골반쪽인데
씹 담주에 정형외과 가볼가
계속 아프면 신경쪽 아님?? 디스크도 신경 관련 병이잖음 병원 가보는게 나을듯
근육통 같은데 - dc App
아니면 근육 파열 - dc App
일단 병원 무조건 가는 게 맞음 한달 이상 통증 지속되면 심각한 거 - dc App
디스크가 오면 보통 다리가 이상해짐 - dc App
내가 디스크로 수술까지 받아봐서 아는데 그정도면 일단 지금 자전거 때려치고 병원만 꾸준히 다녀야할듯..
보통 그럴때 정형외과 같은데 가서 물리치료 꾸준하게 받고... 허리에 스테로이드 몆번 꼽고... 열심히 재활할수밖에...
디스크가 아니고 허리쪽 인대나 건에 염증왔나보다
염증이면 보통 금방 낳는데 두달 됐다고 하니 디스크 의심이 많이되는데...
만약 내말이 맞다는 전제하에, 인대염 건염은 발생즉시 조치해서 약 6주간 단계적으로 치료및 재활 해야하는데 그걸 안하고 평소대로 사용하면 회복속도보다 사용으로인한 손상속도가 더 빨라서 회복이 안됨. 그리고 손상된 조직에 힘을 억지로 받으려니까 손상부위의 섬유화가 진행이 되어버려서 그때부턴 만성으로 넘어가게 되어 치료기간이 6개월-1년 이상으로 훅 늘어남. 지금이라도 정형외과 가보고 치료받아라
ㄱㅅㄱㅅ;; 힝 병원가기 무쨔워
림브인듯
ㅋㅋㅋㅋ 글쓴이 궁금해서 적었다가 좀더 맨붕올듯 ㅋㅋㅋ - dc App
ㅋㅋㅋㅋ
림임 - dc App
병원을 가라..