나는
남 6:28
북 9:40
친구도 체지방 25퍼인데
나보다 키크고 더 무거움
근데
남 5:30
북 8:00
평지도 피빨다가 2시간 넘어가면 못쫓아가서 흐름.
진심 멸치면 인정하는데 똑같이 배에 튜브 끼고 벽느끼면..
좀 억울함. 돼지가 어떻게...?
남 6:28
북 9:40
친구도 체지방 25퍼인데
나보다 키크고 더 무거움
근데
남 5:30
북 8:00
평지도 피빨다가 2시간 넘어가면 못쫓아가서 흐름.
진심 멸치면 인정하는데 똑같이 배에 튜브 끼고 벽느끼면..
좀 억울함. 돼지가 어떻게...?
심폐 지구력이 더 좋은가 보-지
원래 심폐는 겉으로 티 안남
나 여의도에 잇는 누가 추천해준 곳에서 피팅 했엇는데... (2년전)이게 다시 해야하려나...? 추천하는 곳 혹시 있응까?
나 항상 타다보면 숨보단 근육? 도저히 못움직일거같아서 흐르는데. 이게 심폐때문 ? 근력 때문 ? 숨은 안차 같이타도
피팅이 개판이라 근육에 너무 많은 부하가 가고 있을 확률도 크고, 좆밥 실력이면 원래 뭐든 다 딸림. 무릎 위에 허벅지 앞근육 말하는 거면 니가 둔근을 쓸줄 몰라서 거기만 조지는거
체지방 30퍼도 안되는데 뭔 돼지야
페달링 효율이 다를 수 있고 평소 회복 정도가 다를 수 있고 영양 상태가 다를 수 있고.. 이것저것 시도해보면 성장하겠지 화이팅!