[일반] 요철 지날때 크랭크로 체중이동하고 안장에서 엉덩이 살짝 띄우자나

[로붕이(211.207)]

그럼 순간적으로 파워가 1점 정도 확 높아지던데

고수들은 항상 이런 느낌으로 페달링하는거임?

저런식으로 장시간 페달링하면 ftp 늘겠다 싶은데 불가능함?

[제로윈드(just3597)]

안쉬고 계속 하면 가능

[글쓴 로붕이(211.207)]

20분 정도 안쉬고 가능할까? 로라에서 연습해야되나