[일반] 웨이트도 초기화가 빠르네

[합참의장(maxwell86)]

일주일만에 하니깐 같은 무게도 셋트 못채우네;;

- dc official App

[로붕이 1(121.132)]

그거면 피로누적일 거임

[알룰라(junpyo6614)]

뭔 웨이트여 걍 근전거 ㄱㄱ - dc App

[합참의장(maxwell86)]

자전거도 살 잘빠지는데 웨이트하고 타면 훨씬 잘 빠짐 지금 80키로임 ㄷㄷ - dc App

[합참의장(maxwell86)]

4키로 빠짐 2주동안 - dc App

[알룰라(junpyo6614)]

복싱 조지고 자전거 타니까 하루에 2키로 빠짐 복싱으로 전향 해보는거ㅜ어떰 - dc App

[합참의장(maxwell86)]

주먹 10번 내지르면 근육 다풀리고 그로기 옴 오락실 북두신권 경험담 - dc App

[알룰라(junpyo6614)]

봉크를 달고다니네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App

[땃쥐.(leeleefect)]

웨이트랑은 좀 다른디 푸쉬업 한 두세달 쉬었더니 35개 5세트 > 20개 5세트됨ㅋㅋ...

[합참의장(maxwell86)]

자전거 잘타면 상관없음 ㅋㅋ - dc App

[땃쥐.(leeleefect)]

자장구도 딱히 잘타질 않네용 ㅋㅋㅋ.. 주당 10시간이상 유지 목표로 정진하겠습니땃..

[알루몬다(inspect0507)]

나도 1달 쉬었더니 상체 근육 다빠짐..

[핑크덤벨(sbdkk7788)]

볼륨 줄이면 기가 막히게 수행능력 박살남