원래 3~4시간도 물만마시고 타는거임
살살타면 ㄱㅊ
본인 체력에 따라 다르고 어떻게 어디서 타냐에 따라 다르지 - dc App
살뺄거면 저강도로 타는게 좋고 그러면 보급은 안하지 - dc App
컨디션에 따라 다르기도 하구 일단 휴식 섞어가면서 천천히 타보는거 어때 - dc App
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