[일반] 야 진짜 영양제 질문좀 하자.

[합참의장(maxwell86)]

합법 도핑에 관심 많은데 과학적으로 증명된 운동 능력 향상되는 영양제 종류좀 알려줘 지금 아르기닌 레시틴 셀레늄 아연 종합 비타민 먹고 있는데 이 더이상 먹으면 내장에 무리 갈거같아서 추기 못하겠다.

마그네슘 먹으면 눈에띄게 안힘듬?

- dc official App

[로봇치킨(noconcept)]

그런거없음

[합참의장(maxwell86)]

좆무룩 - dc App

[로봇치킨(noconcept)]

개좆팔이들이 매번 영상으로 광고하는거만있음

[로붕이 1(49.1)]

마그네슘? 부족할때 먹으면 좋음, 안부족할때 먹으면 신장븅신됨

[합참의장(maxwell86)]

히익!! - dc App

[제로윈드(just3597)]

크로아틴

[합참의장(maxwell86)]

크레아틴 ㅇㅋ 이것도 먹고있음 - dc App

[제로윈드(just3597)]

그럼 뭐 더먹을거 없을거 같아요

[피시방주인(avast1234)]

크레아틴 휴지기 지켜라 ㅈ된다 - dc App

[피시방주인(avast1234)]

아마 부스터로 먹을건데 복용법 잘읽어 - dc App

[제로윈드(just3597)]

아르기닌

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[합참의장(maxwell86)]

역시 밥이 보약이라는게 트루였다 - dc App

[제로윈드(just3597)]

견과류,바나나

[로붕이 2(183.97)]

뭘 먹는것 보다 오히려 적게먹는게 더 건강에 좋음

[합참의장(maxwell86)]

하긴 평범한 양으로 하루 두세끼먹는 멸치들보면 그래도 똑같은 페이스로 잘타는거보아서는 이게 맞는거같음 - dc App

[빨코코(typhoon0765)]

아르기닌은 먹을때 아침 공복에 먹고 30분정도 이후에 다른거 섭취하면 좋음

[솔.이☆(thfdldia123)]

인바디 찍을때마다 무기질 부족 떠서 칼슘 마그네슘 아연 C 먹는데 운동능력 향상은 글쎄다 싶음

[그라블맨(msm3579)]

마그비같은거먹으면 근육경련 신경조직이 좀 완화된다고함 마그비 감마가 마그네슘이 풍부함

[익명(smosmo43)]

마카 먹으면 플라시보 좀 쩔었음 ㅋ - dc App