[일반] 심박이 높더라도 그걸 장시간 유지를 하면 그거 자체가 실력 아닙니까...

[스티커아저씨(wiatr197910)]

나는 진짜 180 넘어가면 정신이 오락가락해짐. 주의력이 떨어져서 사고 날 것 같음.

힘든 것도 힘든거지만 온 몸이 아프기도 하면서 정신도 오락가락이니 잠깐 버티는 것도 너무 어렵더라..

[합참의장(maxwell86)]

나는 그래도 정신력은 자신있음. 죽을거같을때 응 뒤지면 그만이야 하고 유지함. 요새는 근육이 먼저 털려서 심박 올리기가 쉽지않네 - dc App

[2점대_반더폴(alright2437)]

존나 공감되네요

[스티커아저씨(wiatr197910)]

뭔가 고심박은 웜업을 좀 해야 올라가더라구요.

[익명(27.35)]

인간 몸으로 180이상 유지할 수 있는 시간 정해져 있는 거 아님? 그걸 뚫는게 도핑이고 일반인들 180이상 나오는건 손목심박계라 그런거고 사이클은 가슴심박계라 그렇게 나올 수 없지

[로붕이 1(211.58)]

최대심박이 185~190인사람은 180이면 뒤질거같은게 맞는데, 나만해도 최심이 207이라서 180으로 1시간 버텨봄.(누가 돈준다하면 아마 2시간까진 될듯?) 근데 심박보다 중요한게 vo2max임. 마라톤선수들은 시속 21로 달려도 심박 160~170밖에 안뜨는데 그게 진짜 유산소운동의 재능인거임.

[연양갱젤리(s3017kr)]

적당히 힘들면 쉬어야제 횡문머시기 걸리는 넘들은 멘탈갑임 정말 ㅋㅋ - dc App