므틉타면되지
누워서타는거해 - dc App
러닝이 더안좋음 나처럼 무틉타~~ 한달정도 타보니 탈만해 난 mri찍어보고 디스크 두군데 좀 삐져나왔다고해서 로드에서 엔듀런스 그래도 안좋아서 그래블 그래도 안좋아서 버디 타니까 신기하게 허리하나도 안아파서 무틉으로 다니고있음 평속이야 떨어지지만 그래도 재미있음
허리 안좋으면 러닝 뛸때 충격으로 허리 아픔
ㄹㅇ 나 허리디스크 있을때 의사가 가벼운 운동이랑 걷기나 하라고했음
나므틉타고 디스크 다나아씀 - dc App
허리 아픈데 러닝을 왜 해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나도 허리디스크 있는데 타면서 복부에 힘주면 코어에도 힘들어가서 전보다는 좀 나아지던데
허리디스크가 있는데 러닝을 왜 해 ㅋㅋㅋㅋ - dc App
약해빠진! 디스크 시술 2회차, 재활 끝나고 티티타고 다님
므틉타면되지
누워서타는거해 - dc App
러닝이 더안좋음 나처럼 무틉타~~ 한달정도 타보니 탈만해 난 mri찍어보고 디스크 두군데 좀 삐져나왔다고해서 로드에서 엔듀런스 그래도 안좋아서 그래블 그래도 안좋아서 버디 타니까 신기하게 허리하나도 안아파서 무틉으로 다니고있음 평속이야 떨어지지만 그래도 재미있음
허리 안좋으면 러닝 뛸때 충격으로 허리 아픔
ㄹㅇ 나 허리디스크 있을때 의사가 가벼운 운동이랑 걷기나 하라고했음
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허리 아픈데 러닝을 왜 해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나도 허리디스크 있는데 타면서 복부에 힘주면 코어에도 힘들어가서 전보다는 좀 나아지던데
허리디스크가 있는데 러닝을 왜 해 ㅋㅋㅋㅋ - dc App
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