자전거타니 상체운동은 전혀안되던디
[일반] 상체로 타는 자전거 없나
유동SCR2(bnbnb2)
2021-11-29 23:58
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로잉머신이랑 리컴번트 결합하면 되지않을까
핸드바이크 있잖아. 리컴처럼 차체도 낮고 손으로 돌리는거
상체는 자전거 안타는날 웨이트 때리자
므틉 탐 상체 운동됨
근육빵빵이는 안되지 그래두
손으로 페달돌리는 리컴번트 있음. 단점은 진짜 븅신같고 힘들어보임
댄싱하면 상체운동 쌉가눙!
난 그래서 야동을 봐… 한 쪽 팔이라도…
웨이트 따로 하십셔