한 아침7시쯤에나가서 12시쯤 오면 그래도 아직 살만할 정도론 덥나
[일반] 요즘은 몇시되면 힘들정도로 더워지냣,,
71KG목표인..(same1919)
2024-06-12 15:45
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정오부터 햇빛 개세짐
아침7시부터 12시까지만 타볼가,,
걍 10시쯤부터 존나게 더워지는듯 - dc App
쉽지않네
차라리 해 늦게지니까 오후5-6시쯤 ㄱㄱ 나쁘지않음
어제 딱 5시쯤에 나갓는데 늦은오후에 타면 집가고싶더라
수분보충, 적절한 휴식, 보급 만 제대로하면 살빼기 최적일텐대 ㄱ 혀 - dc App
ㅇㅋ
12시전에 돌아오는정도면 괜찮다봄
12시부터 피크 시작이고 11시 전에는 들어오는게 맞을듯?