[일반] 와 허리아파...

[룩룩룩룩_블레..(c3b2k112)]

저번에 긴남산 pr 갱신 했을때

심박은 여유 있던게 생각나서

이번에 찐풀파워로 올랐는데

점점 허리 아프네;;

이전닉-뤂뤂뤂뤂
22.05.11~24.02.29 - 22 메리다 스컬트라400 림 버건디
24.03.01~ㅁㅁㅁㅁ - 21 룩 795 블레이드RS 림 프로팀 화이트

[알룰라(junpyo6614)]

어르신 몸 챙겨욧 - dc App

[yui(xovske12)]

허리조심해

[-과거의망령-(pinot92)]

한계파워에 가까울수록 다 연결된 후방 근육 사슬이 둔근 쥐어짜면서 기립근도 같이 땡기기 때문에 어쩔수 없음

[룩룩룩룩_블레이드RS(c3b2k112)]

작년 춘그 이후로 찐으로 아프네 ㅋㅋ 아직 400W 5분은 무리인듯... 1분 유지하니까 허리아라 - dc App

[킼키(kimmo1028)]

오..첨알앗다 진짜 빡세게타면 허리까지 아프길래 근육 잘못쓰는줄..고로 코어훈련해야겠다 - dc App

[-과거의망령-(pinot92)]

선수들도 빡세게 타면 허리 아프다

[마파순두부(alsrl00)]

Pr갱신 성공..???

[룩룩룩룩_블레이드RS(c3b2k112)]

느낌은 성공 삘인데 - dc App