[일반] 파워젤 챙기면 에너지바 필요함?

[스캇에딕트타는..(tmdgus2115)]

낼 무주가는데 3파워젤 챙겨가는데

에너지바도 챙겨?

- dc official App

[kolkol94(kolkol94)]

에너지바는 출발/초반, 파워젤은 중후반 추천~

[천리마민방위(design5308)]

바랑 젤이랑 식감, 포만감, 함유 영양성분이 다르니 챙겨 가야지

[아이돌★영범(ddr3355)]

유체식 / 고체식 따로 챙기는게 좋아요

[뇨미(lwh6368)]

주대영 선수 인터뷰 보니까 에너지바 같이 씹어먹는거는 장작, 파워젤은 기름이라고 하시더라구요.. 기본적으로 먹는게 중요하다,, 라는듯. 머, 저번에 윤재빈 선수 설악 블로그 보니까 30분마다 파워젤 하나씩 먹었다고 하니.. 참고만 하셔유 ㅎㅎ 확실한건 라이딩 전날 저녁에 충분한 탄수화물 섭취하는게 중요하다는거!!