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나는 심박수가 아무것도 안하고 가만히있어도 120~130 시작이고, 타기 시작하면 180내외 계속 찍히던데, 이게 맞음?


오늘 되게 널럴하게 타고 별로 안힘들었는데도 평균이 너무 높게 나오는데 맞나이게.... 

오늘 처음 입문하는 친구랑 같이타서 평속 20내외로 탔는데 심박존으로 보면 존 4,5운동 되버림;;


그냥 받은대로 걍 쓰는데, 심박수 캘리 맞춰주거나 해줘야되는 과정이 있읍니까?