[일반] 결국 '페달링 효율을 높인다' 또는

[익명(39.121)]

'골반 페달링을 한다'

또는

'고관절과 둔근을 쓴다'

이거는 전부 직관적으로 표현하자면

'TT자세에 가깝게 타라'

이 얘기 맞지?

요새 포가차가 유행시키고 있는 피팅도

안장 낮추고, 안장 앞으로, 클릿 뒤로, 크랭크 짧게

이거잖아 

[olleh(ollehoreo)]

골반 페달링이 정확히 뭘 말하는거임..?

[로붕이 1(121.134)]

안장 낮추는거랑 앞으로 미는거는 오히려 둔근 개입을 줄이는 변화임 포가차 따라할 이유가 없는데

[-과거의망령-(pinot92)]

앞으로 가면 높여야지 빡통아!

[-과거의망령-(pinot92)]

앞으로 가기만 해도 bb랑 가까워지는데 낮추기까지 하면 무릎 뒤짐

[익명(223.39)]

유동이 모르는거 물어보면 좀 친절하게 말해봐라 파딱이란 새끼라 말하는 꼬라지가 씨발…애미 뒤진거 티내냐? 넌 처음부터 자전거 척척박사였어? - dc App