[일반] 형들 40대 자리니 lsd 2시간 했는데 일케 하는거 마즘?

[로붕이(59.28)]

중간 중간 안쉬고 싶었는데

횡단보도 넘 많아..부산이라

딱 만 40이고

220-40=180-70% 126 맞출려고 노력했고 케이던스도 90 맞출려고 노력 함

자도 진입까지 거의8 키로 걸려서 쫌 불편하긴함 이렇게 꾸준히 하면 되겠지 형들

- dc official App

[로봇치킨(noconcept)]

130으로 맞추시죠

[글쓴 로붕이(59.28)]

형 130 올려도 괜찮을까? - dc App

[익명(222.99)]

최대심박수 몇나오는지 조져보고 정하죠

[글쓴 로붕이(59.28)]

최심 체크해볼게 고마워 형 - dc App

[로붕이 1(59.30)]

일단 최심부터 제대로 안해놓고선 맞냐 물어보면 어떡함. 틀임?

[글쓴 로붕이(59.28)]

헐..몰랐음 저렇게 다들 가르쳐줘거...틀은 맞음 - dc App

[Xr4(moisture4034)]

형님 220-나이 좆도 안맞음

[글쓴 로붕이(59.28)]

그럼 다른 공식있너??? - dc App

[Xr4(moisture4034)]

뒤지기직전까지 타야지 부산에 언덕 많잖아

[글쓴 로붕이(59.28)]

뒤지기 전까지 타서 나오는 심박이 최심이지? - dc App

[Xr4(moisture4034)]

ㅇㅇ 근데 몸 가눌 정도로만 뭔 느낌 알지?

[글쓴 로붕이(59.28)]

오케이 형 고마워! - dc App

[저새끼순나쁜새끼(bbbbak)]

혼잣말 했을때 살짝 숨차는정도의 강도로 하면 된다 카더라 - dc App

[글쓴 로붕이(59.28)]

씨봉 노래 부르면서 달렸는데 . - dc App