[일반] 이게 왜 적정강도지

[룩룩룩룩_블레..(c3b2k112)]

복귀할 때 존2 2시간 조져서 그런건가...??

마지막까지 최소 템포는 유지해야돼?

이전닉-뤂뤂뤂뤂
22.05.11~24.02.29 - 22 메리다 스컬트라400 림 버건디
24.03.01~ㅁㅁㅁㅁ - 21 룩 795 블레이드RS 림 프로팀 화이트

[171cm93KG(same1919)]

스쿠터에겐 적정 강도

[수외(twist5749)]

강도랑 볼륨은 별개라네요

[수뱀(5cljhykqfhdd)]

전 그래서 쿨다운할땐 다시 시작누름 - dc App

[M0(clay2799)]

자유로운 훈련 = 딱히 뭐라 정의하기 좀 그런 라이딩. 열심히 안탔단 소린 아님. 존 3,4,5,6,7 %만 보심 될덧. 가끔 본인도 스윗스팟으로 탔는데 그 스윗스팟으로 분류하는 범위 좀 벗어났는지 적정강도훈련으로 뜰때 있음

[ㅇaㅇ.(artcomit)]

이것저것 많이 탔다는 뜻 - dc App

[조종골(jjgol)]

미친사람.. - dc App

[Project2501(fpqxj14)]

악ㅡ악 가고싶었는대 또쳐주세요 - dc App