[일반] 인터벌스쓰는 갤넘 있냐?

[뚜따뚜뚜따(master2612)]

라이덕쓰다가 인터벌스 넘어왔는대 예상 ftp이게 맞는건가싶네

- dc official App

[이기야옹이(son0179)]

인터벌스는 짧은 피크파워를 좀더 후하게 쳐주는거 같더라 - dc App

[뚜따뚜뚜따(master2612)]

내가 5분아래파워가 쌘편인대 그래서 높게예상하나보네.. - dc App

[이기야옹이(son0179)]

ㅇㅇ 작년애 5분 파워 420w인가로 추정할때는 인터벌스 330w 라이덕 315w 잡아줬고 올해 1시간 300w 기준으론 인터벌스 300w, 라이덕 312w 잡힘 - dc App

[뚜따뚜뚜따(master2612)]

추정치라 그대로 믿기는 어렵겠군 감사링

[M0(clay2799)]

기본세팅이 300초 미만값은 계산근거로 반영하지 않아서, 쓰니는 아마 5분대 파워땜에 높게 나올것

[뚜따뚜뚜따(master2612)]

그런덧 순간 좋아했다 흑

[M0(clay2799)]

본인이 5분파워가 특출나서 FTP 계산에 오히려 걸림돌이다 싶으면 setting - eFTP Min Duration 300s 돼있는거 수정해서 써도됨

[뚜따뚜뚜따(master2612)]

내가 딱 지금 지속주약하고 5분조루여서;

[이기야옹이(son0179)]

ㅇㅎ - dc App

[뚜따뚜뚜따(master2612)]

duration 300s를 몇으로 하면 좋나유?

[M0(clay2799)]

둘다씀. 사람 성향마다 다른데, ftp 기준파워가 되는 시간이 짧은 사람은 인터벌즈가 라이덕에비해 더 높게나오는편인거 같음. 본인도 라이덕, 인터벌즈 15와트 차이남

[뚜따뚜뚜따(master2612)]

그냥 일반적으론 라이덕이 잘맞겠넹

[M0(clay2799)]

그건 잘 몰겠음. 인터벌즈가 라이덕보다 인지도등이 훨신 클건데. 올림픽 금메달리스트였나가 인터벌즈 사용한다는데?

[뚜따뚜뚜따(master2612)]

아하 새로 배워갑니다 감사용

[구컬트라(kiloy37)]

FTP 설정을 10분 정도로 올리면 정확해짐

[뚜따뚜뚜따(master2612)]

감사링