이거 때문에 사람들 30초이상 집중 못하고 도파민 중독에 절여져서

뇌가 탄듯한 팝콘 브레인상태라고 함


당연히 이런애들 책 못읽고 난독증 심하고 문맥파악 못해서 단어하나에 꽂혀서 말꼬리잡고 물어지면서 키배뜨고 이런다고함

회복하려면 디지털 디톡스라고 일주일에 한두번이라도 날잡아서 휴대폰 집에두고 워치만차고 나가서 운동하고 명상하고 책읽고 해야된다고함