[일반] 오늘은 진짜 리커버리 타야지

[yui(xovske12)]

심박 130으로만 쭉 탈꺼야 

[트리에이스(tomori3848)]

[yui(xovske12)]

왜죵 ...

[트리에이스(tomori3848)]

역치! 역치! VO2 max!!!!! - dc App

[트리에이스(tomori3848)]

젖산 최대로! - dc App

[yui(xovske12)]

[땃쥐.(leeleefect)]

저 이생각맨날하는데 필드만 나가면 개같이탐 ㅋㅋㅋㅋ

[yui(xovske12)]

ㄹㅇㅋㅋ

[지밀콩(bcshko)]

오래타면 심박 조절 안되던데 어케 하는거읢 @.@..?

[yui(xovske12)]

케이던스 유지하면서 심박 올라가면 기어 하나씩 털면 댐

[yui(xovske12)]

내려가면 올리면되궁

[지밀콩(bcshko)]

그렇게 타본적 있는디 몬가 한번 150까지 뛰었으면 다시내려도 금방 150까지 훅 올라가더라 @.@..